综合症与一百年

1. 从医学，或生物，基因学上来讲，人类有可能不老不死吗？
2. 从焦虑到抑郁要多久？曾患焦虑症，今天特别难受我知道我的焦虑症又犯了？

从医学，或生物，基因学上来讲，人类有可能不老不死吗？

世界上有一种叫做灯塔水母的动物，它是理论上不会死亡的动物，即使你把它摧毁到只剩一个细胞，它也可以自己成为一个个体。不过人类太复杂，像灯塔水母那样的永生方式不适合人类。人类DNA末端有一个区域叫做端粒，细胞每分裂一次端粒就会减少一点，这个发现有些人认为是人类衰老的原因。所以有人说要重新激活体细胞的端粒酶修复端粒，从而延缓衰老。然而端粒酶的启动有可能导致细胞不受控制的分裂，情况类似癌症，所以这个想法也只是停留在理论阶段。永生的意义也不大，灯塔水母虽然可以永生，不过现在已经是濒危动物了，因为永生导致没有有利的基因突变可以遗传，导致无法适应新环境。

不可以:)

不是不能永生，而是以某种特定形式永生不可期。

存在本身是可以期待永恒存在的。但是必须以人类形式永生就是比较牵强的。

因为人类并不完美，既然不完美就不能期望永恒形式的存在:)

从焦虑到抑郁要多久？曾患焦虑症，今天特别难受我知道我的焦虑症又犯了？

从焦虑到抑郁要多久，这个问题因人而异。许多焦虑症的人会有抑郁症，而许多有抑郁症的人会有焦虑症。大约有50%被诊断为焦虑症的人，同时也被诊断为抑郁症。

不过，焦虑和抑郁确实是不一样的心理障碍，有很大的不同。这里向你介绍一些两者的区别，希望对你有帮助。

抑郁症的主要症状：

• 抑郁情绪；
  

• 即使身处愉快的活动中，也兴致缺缺；
  

• 胃口突然变好或变差；
  

• 失眠或嗜睡；
  

• 行动迟缓；
  

• 没有力气、缺乏能量；
  

• 有负罪感，或觉得一切毫无意义和价值；
  

• 精神不容易集中；
  

• 有过自杀的想法或行为。
  

上面这些症状，如果超过了5个以上，并且持续了2个星期以上，就有很大的可能性是抑郁症，需要找专业的心理人员提供支持和帮助。

焦虑症的主要症状：

• 过度担心；
  

• 焦虑不安；
  

• 很容易疲惫；
  

• 精神不容易集中；
  

• 易怒、兴奋；
  

• 失眠或嗜睡；
  

• 肌肉紧张。
  

如果6个月以上的大部分日子里，都有这些症状，很可能是焦虑症，需要及时向专业心理人士求助。

结语：

通过两者的症状对比可以发现，有一些症状是重叠的，比如睡眠障碍、精神不容易集中。

不过也有一些症状有明显的区别：

比如抑郁症行动迟缓，看上去很平淡，很迟钝；而焦虑症的人往往很紧张，看上去总是在努力控制自己的情绪。

再比如焦虑症的人对未来存在恐惧，总是担心有不好的事情发生；而抑郁症的人不太可能对未来的事情担忧，因为他们觉得自己能预测未来，也就是笃定未来只会越来越糟，注定没有希望。

时间不重要，要快也能很快，重要的是要解决，如何克服吧！

所有抑郁类型的症状，我觉得都跟内心有关，想想，也就算了，沉浸在自己的世界里，不停消极的去描绘一件事，重复这个事情中自己的各种焦灼心情，反复加深而又不能自拔，问题便愈演愈烈。这时候的你可能听不进外界的声音，你需要被认可，被信任，还想要足够强大的力量，来应对所有的焦虑不安，解决所有的心头之患。可是事实并不能如愿以偿，反而在无助，无能面前越发的加重这种焦虑，所有的，好的，坏的，都是想象出来的，真正面对的时候才发现，其实并没有自己想的那么好，也不会有你想的那么坏，而这样一个折磨人的过程，自己尝了！

最好，走出自己内心的世界，听听别人的声音，暂时不要把自己的心放在一个狭小的空间，让假象的事实，愈演愈烈，最后自己的内心无法承受。

焦虑不一定会发展成抑郁，就看你怎么对待自己的情绪。焦虑症的主要体现就是坐立不安、心悸过分担心，总觉得什么都处理不好。焦虑一般分为2种情况:一、正常的焦虑情绪，就是对某件事情或行为正常的担心害怕；二、病理性焦虑，是指对某件事情或行为等产生了大于事实的过度担心害怕，并因此产生如心悸、头疼、胃痛、坐立不安、注意力不集中等躯体症状。你自己可以分析一下目前的症状属于哪种？不管怎么样，不用过分担心，焦虑症可以通过自我调解慢慢得到改善甚至消失。下面提几点建议可供参考：

1、拿出一张纸，列出你对哪些事情产生焦虑

2、分析一下，如果你不去担心它，它会如何发展？把不会给你带来严重影响的列项划掉

3、当你发现项目越来越少时，你的情绪会有所改善

4、多参加户外活动，抽空去旅个行，亲近一下大自然，可以坐在草地上冥想，放空自己，把自己想象成在草地上自由奔跑的小鹿

5、多和家人沟通，把自己内心的想法表达出来，得到他们的理解，你所焦虑的事情让家人一起帮你解决，感受到家人的爱会让你心情放松，内心压力减弱

6、可以尝试着去做一下心理咨询，现在医院、网上都有关于心理咨询的诊疗室，有专业人士的辅助，也许很快就会走出焦虑情绪.

以上回答希望能给你带来帮助，祝保持愉快的心情！

之前生完孩子之后焦虑到不行，后来是我和孩子分开一段时间，投入到忙碌的工作中慢慢好了。我的闺蜜严重抑郁症，严重额时候天天要跳楼，后来配合医生用了一段时间药物，然后给自己找了一件事儿忙，天天特别忙，现在连想死的时间都没有了天天累的倒头就睡。所以焦虑也好，抑郁也罢，首先要面对，找个好的额心里疏导老师，严重的话配合治疗。关键是自己要给自己找一些忙起来的事儿，转移注意力，自我调节特别重要

不要去想那么多，出去走走散散心玩玩，听听轻音乐看看喜剧电影电视，约几个朋友去玩，做事情忘记过去的烦心事，尽量使自己开心快乐。世上本无事庸人自扰之，不要被烦心事所困扰，尽量忘记以前的烦心的事情。打沙包打枕头把烦心事发泄出来，或者把自己烦心事写在纸上，对人对动物或者自言自语把自己苦恼的事情倾诉出来，使自己情绪变好。

到此，以上就是小编对于综合症与一百年的问题就介绍到这了，希望介绍关于综合症与一百年的2点解答对大家有用。