女体育生的脚

1. 体育特长生该怎么保护自己的脚？
2. 体育生的脚怕痒吗？
3. 体育生脚小的优点和缺点？

体育特长生该怎么保护自己的脚？

嗯，体育特长生对于自己的脚是一个相当重要的嗯，运动部位，因为毕竟脚是跑步的根基，所以说嗯，在运动过程当中，首先的话嗯，跑步的装备必须是运动必备的嗯，像压缩袜，还有跑步用的专用的跑步鞋，再一个的话，就是每晚的运动之后，要注意用温开水泡脚，这样可以缓解脚步的嗯，金箭以及缓解脚部的疲劳

体育生的脚怕痒吗？

脚怕不怕痒，我觉得跟是不是体育生没有关系，主要分人，有的人脚心不怕痒，挠哪都不痒；有的脚心怕痒，挠哪都痒。不过一般最痒的是脚部三分之一内（从脚尖算）。每个人的神经分布不同，脚心不怕，两肋就会很怕，或者就是其他部位。只能说体育生经常运动，皮厚，没有那么敏感而已。

体育生脚小的优点和缺点？

一般来说，从遗传角度讲，脚大的运动员骨骼框架也较大，利于体育运动，利于稳定身体。甚至有些进化不完全的动物本能，运动能力相对突出。脚小的话，不利于用力，不利于运动平衡，因此不利于多数体育运动。

但是脚大与脚小是相对的概念，此外还要看脚型，比如足弓的高低，足底厚薄、筋腱的运动能力等。

比如如果两个运动员脚掌大小只相差1-2个号码，足弓高的弹跳能力强、足底厚的、筋腱强的运动能力强。

单纯看运动项目的话，游泳的确需要手掌脚掌都大，上肢长、下肢短的选手更合适。

田径、大球类运动项目脚大、足弓高的有优势。

小球类运动项目其实差不多。棋牌类就更无所谓了。

到此，以上就是小编对于女体育生的脚的问题就介绍到这了，希望介绍关于女体育生的脚的3点解答对大家有用。